TNI AD - Tentara Nasional Indonesia Angkatan Darat

KESEHATAN KOSTRAD MENYELENGGARAKAN SOSIALISASI PENYAKIT JANTUNG KORONER

By 24 Dec 2014 23:26Kostrad
sosialisasi kesehatan jantung 15-12-14

 

Kesehatan Kostrad melaksanakn Sosialisasi kesehatan Jantung yang disampaikan oleh Kepala kesehatan Kostrad Letnan Kolonel Ckm dr. Azhari Ramdani tentang penyakit jantung Koroner bertempat di ruang Mandala Makostrad Jl.Medan Merdeka Timur No 3 Jakarta Pusat. Senin (22/12). Hadir seluruh prajurit dan PNS Makostrad.

Jantung merupakan organ yang sangat penting bagi manusia, karena jantung merupakan pemompa darah ke seluruh tubuh sehingga tubuh mendapatkan oksigen dan sari makanan yang sangat dibutuhkan dalam metabolisme tubuh.oleh karena itu, jantung perlu dijaga agar dapat menjalankan fungsinya dengan baik. “Penyakit jantung koroner adalah Penyumbatan atau penyempitan pada pembuluh darah koroner akibat kerusakan lapisan dinding pembuluh yang diikuti oleh penebalan dan kekakuan pembuluh tersebut (aterosklerosis). Beberapa Faktor resiko penyakit Jantung Koroner adalah sebagai berikut : Merokok, Hipertensi, Diabetes Mellitus, Diet : Tinggi Lemak Jenuh dan Kolesterol, Peningkatan Kadar Kolesterol Total dan LDL, Kadar Kolesterol HDL Rendah, Obesitas dan Kurang Aktivitas Fisik.

Apabila Terjadi Serangan Jantung Pastikan keluhan yang dirasakan, baringkan penderita, panggil dokter / langsung di bawa ke RS, Aspirin dapat diberikan untuk dikunyah. Bila penderita tidak sadarkan diri , segera lakukan resusitasi jantung paru dengan melakukan bantuan hidup dasar. Salah satu upaya pencegahan adalah Pola makan yang baik, Gunakan aneka ragam bahan makanan, dengan makanan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Batasi penggunaan garam dapur, anjuran maksimum sebanyak 5 gram per hari (WHO). Garam Natrium yang ditambahkan ke dalam makanan dapat berupa ikatan natrium chlorida atau garam dapur, vetsin atau monosodium glutamat, soda kue, natrium benzoat dan nitrit/ senyawa yang digunakan untuk mengawetkan daging. Hindari Stres, Selalu berdoa, berserah diri kepada Allah SWT, Jangan “ngoyo”, Jangan terburu-buru, Harus punya hobby, dll adalah kunci menghindari penyakit jantung koroner.

KESEHATAN KOSTRAD MENYELENGGARAKAN SOSIALISASI PENYAKIT JANTUNG KORONER