TNI AD - Tentara Nasional Indonesia Angkatan Darat

Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan

By 12 May 2018 09:09Jurnalis Tunanetra
logo-tni-ad-featured-1600×900-3

Manfaat Rebusan Daun Sirih Bila Diminum

Siapa yang tidak kenal jenis daun yang sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan ini?

Biasanya daun sirih identik dengan orang tua, dimana mereka melakukan kegiatan nyirih, alias mengunyah daun sirih ini selama beberapa waktu yang katanya berguna untuk kesehatan, terutama kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Sebenarnya memang bukan hanya para sesepuh saja yang gemar mengkonsumsi sirih dengan cara dikunyah begitu saja, banyak juga kaum muda dan dewasa yang terbiasa untuk mengunyah daun sirih alias nyirih ini.

Rebusan Daun Sirih

Daun sirih sendiri memang memiliki banyak manfaat terutama bagi kesehatan. Cara mengkonsumsinya pun beragam, ada yang langsung dikunyah, ada juga yang mengkonsumsi hasil dari air rebusannya. Pada kesempatan kali ini saya akan membahas apa saja manfaat yang bisa diperoleh melalui mengkonsumsi daun sirih, terutama yang dikonsumsi air rebusannya saja.

Berikut ini adalah beberapa manfaat rebusan daun sirih yang banyak dirasakan oleh masyarakat:

Menyembuhkan penyakit asma

Anda memiliki keturunan dan sering mengalami gejala asma?. Asma merupakan jenis penyakit yang sangat merepotkan, walaupun bukan merupakan jenis penyakit yang sifatnya kronis, seperti diabetes dan jantung.

Asma sendiri akan menimbulkan efek dan gejala yang sangat mengganggu aktivitas, seperti: Sesak nafas, sulit melakukan kegiatan yang berat dalam jangka waktu yang lama, nafas terasa pendek dan tersengal-sengal. Bagi anda yang sering mengalami dan merasakan gejala asma, anda dapat memanfaatkan daun sirih, terutama rebusan daun sirih untuk mengatasi gejala-gejala yang muncul karena asma.

Berikut ini adalah langkah-langkah yang dapat anda lakukan untuk mengobati gejala asma :

Ambil 4 – 5 lembar daun sirih Rebus daun sirih dengan menggunakan 2 gelas air hingga mendidih dan tersisa 1 gelas air saja. Minum hasil rebusan tersebut secara rutin, kira-kira 2-3 kali dalam sehari, baik ketika gejala asma muncul, maupun tidak.

Menyembuhkan radang tenggorokan

Radang tenggorokan hampir mirip dengan asma. Walaupun bukan merupakan penyakit yang kronis, namun radang tenggorokan memiliki gejala-gejala yang sangat mengganggu dan sangat menyebalkan.

Anda dapat membuat rebusan dari daun sirih, dengan cara yang sama persis dengan pengobatan asma, namun minumlah air rebusan tersebut hanya ketika merasakan sakit tenggorokan saja.

Air rebusan dari daun sirih dapat melegakan tenggorokan anda dan menghilangkan gejala sakit tenggorokan, seperti: Suara yang terasa serak, batuk, rasa perih saat menelan, serta sulit berbicara.

Mengobati sakit dan iritasi pada mata

Manfaat rebusan daun siri yang selanjutnya adalah untuk mengobati iritasi pada mata dan mengurangi rasa sakit. Mata merupakan salah satu organ tubuh yang paling sering dan paling rentan terkena infeksi dan peradangan.

Hal ini disebabkan karena mata sering terbuka dan banyak allergen serta polutan yang dapat menyebabkan iritasi pada mata, yang membuat mata menjadi: gatal, berwarna merah, terasa perih dan sakit.

Ketika iritasi mata terjadi, dan obat tetes mata biasa tidak dapat diandalkan untuk menyembuhkannya, maka anda dapat mencoba menggunakan rebusan daun sirih untuk menghilangkan gejala iritasi pada mata.

Berikut ini adalah langkah-langkah dalam mengolah daun sirih agar dapat mengobati iritasi dan rasa sakit pada mata:

Ambillah 1 – 2 lembar daun sirih, rebus daun sirih hingga mendidih dengan 1 ½  gelas air, tunggu hingga airnya terasa dingin dan sudah tidak panas, teteskan hasil rebusan daun siri ke mata, atau anda juga dapat menggunakan air rebusan sirih untuk mengompres mata anda.

Melancarkan haid

Bagi anda para wanita yang sering mengalami masalah ketika haid atau menstruasi, dan anda tidak suka dengan jamu yang katanya dapat melancarkan haid, anda dapat mencoba mengkonsumsi rebusan dari daun sirih. Hal ini terbukti, karena produk obat-obatan yang ada di pasaran juga mengandung ekstrak sirih.

Berikut ini langkah-langkah merebus daun sirih :

Ambil 3-5 lembar daun sirih rebus dengan 3 gelas air, sampai tersisa 1 gelas, tunggu dan diamkan hingga tidak terlalu panas, lalu minum selama masa haid atau masa menstruasi.

Menghilangkan bau mulut

Salah satu manfaat lain dari rebusan daun sirih adalah dapat menghilangkan bau mulut. Terkadang bau mulut, terutama setelah mengkonsumsi makanan yang menimbulkan bau mulut, sangatlah mengganggu. Maka dari itu, anda dapat mencoba menggunakan rebusan dari daun sirih untuk menghilangkan bau mulut anda.

Berikut ini adalah langkah-langkah yang dapat dilakukan untuk menghilangkan bau mulut dengan menggunakan daun sirih :

Ambillah 3-4 lembar daun sirih, rebus daun sirih tersebut dengan 2 gelas hingga mendidih, tunggu dan diamkan hingga rebusan menjadi dingin dan tidak panas, berkumurlah dengan air rebusan daun sirih tersebut, terutama setelah makan dan setelah sikat gigi.

Membersihkan rongga mulut dari kuman

Manfaat ini sama seperti manfaat dari rebusan daun sirih yang mampu menyegarkan dan menghilangkan bau mulut. Anda dapat membuat rebusan daun sirih sama seperti cara nomor 5, lalu berkumurlah dengan menggunakan rebusan daun sirih tersebut setelah makan dan sikat gigi.

Mengobati sariawan dan sakit gusi

Sebenarnya untuk mengobati sariawan dan sakit pada gusi, anda dapat mengunyah daun sirih tersebut secara langsung. Namun apabila anda merasa jijik dengan daun sirih yang dikunyah langsung, maka anda dapat mencoba alternatif lain, yaitu dengan berkumur dengan menggunakan rebusan dari daun sirih.

Langkah-langkahnya sama seperti cara nomor 5, berkumurlah ketika anda merasakan sariawan, karena daun sirih memiliki kandungan vitamin yang dapat membantu mempercepat penyembuhan sariawan.

Mengobati demam berdarah

Hasil rebusan dari daun sirih juga diyakini dapat membantu dan mempercepat penyembuhan dari demam berdarah.

Berikut ini adalah langkah-langkah yang dapat dilakukan untuk memanfaatkan rebusan daun sirih sebagai obat demam berdarah :

Ambil 5 – 6 lembar daun sirih  rebuslah dengan 2gelas air, tunggu hingga mendidih dan hanya menyisakan 1 gelas air saja. Minumlah hasil rebusan tersebut secara rutin, kira-kira 2 kali dalam sehari.

Itulah beberapa manfaat rebusan daun sirih yang sangat berguna dan baik bagi kesehatan tubuh kita.(Abdul Hadi (tuna netra))

Kirim Komentar/Pertanyaan

Verifikasi CAPTCHA *

Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan