TNI AD - Tentara Nasional Indonesia Angkatan Darat

Punya Maag dan Kolesterol Tinggi? Baiknya Hindari Makanan Ini

By 14 Aug 2018 07:34Tips Kesehatan
hadi

Bismillah, Dalam keseharian, sering kita disibukan oleh pekerjaan kantor, sehingga kita kurang memperhatikan pola makan dan kesehatan tubuh. Tidak mengherankan, jika banyak terjadi seseorang masih muda sudah banyak yang dikeluhkan.

Permasalahan yang sering dialami adalah gangguan pada lambung, hati, dan sebagainya.

Sebelum  Anda mengalami permasalahan pada tubuh, akibat salah konsumsi makanan yang jelas kurang bagus untuk kesehatan.

kurangi   mengonsumsi makanan ini: buah yang terlalu asam, minum teh yang terlalu manis dimalam hari. Kurangi seperti kopi, dan perbanyak minum air putih. Pastikan teratur menjaga asupan nasi cukup supaya stamina selalu dalam keadaan prima.

Semoga bermanfaat.

Kirim Komentar/Pertanyaan

Verifikasi CAPTCHA *

Punya Maag dan Kolesterol Tinggi? Baiknya Hindari Makanan Ini