Penulis Disabilitas

Langkah Menjaga Kesehatan Salah Satu Caranya dengan Teratur Menjaga Pola Makan Nasi

Dibaca: 55 Oleh 26 Mar 2020Tidak ada komentar
hadi2020a
#TNIAD, #TNIADMengabdiDanMembangunBersamaRakyat

Bismillah, Anjuran menjaga kesehatan dan meningkatkan Imun tubuh sering diserukan oleh para pakar dan dengan imun yang bagus InsyaAllah tubuh akan dalam keadaan prima. Pola yang disarankan diantaranya dengan teratur mengosumsi Nasi dalam keseharian. Pertanyaannya bagai mana jika tidak dapat teratur pola makannya? Rata-rata yang menjadi pemicu tidak teraturnya Pola makan adalah Tidak Nafsu. Faktor yang membuat tidak nafsu itu bisa dari pikiran, rasa cemas, karena sibuknya rutinitas, dan lainnya. Padahal salah satu cara agar Kesehatan serta Imun dalam kondisi baik ya dengan memperhatikan pola Makan dalam keseharian.

Menyertakan Lalapan pada waktu sedang santap nasi bisa jadi solusi menjaga nafsu makan agar setabil dan Akan berdampak pada Imunitas Tubuh, walaupun kosumsi nasi tak terlalu banyak. Lalapan apa saja mas yang bagus untuk dikosumsi bersama nasi? Sebenarnya lalapan seperti daun kemangi, terong, dan sebagainya itu sangat bagus untuk dikosumsi, yang harus diperhatikan adalah konsistenlah untuk menyertakan lalapan pada waktu santap Nasi dan milikilah kesadaran yang utuh untuk menjaga kesehatan. Jaga dan perhatikan juga kosumsi air putihnya terutama air putih hangat pada waktu pagi setiap hari. Ini memang sepele, tetapi jika Kita menjalankanya dengan konsisten dan disinergikan dengan yang sudah dicontohkan oleh para Pakar kesehatan, InsyaAllah Kita semua akan selalu sehat dan Allah Sang Pencipta akan melindungi kita semua dari yang kurang baik. Hindari setress, selalu positif dalam setiap keadaan dan Konsisten dalam Ikhtiar serta do’a secara bersama dalam niat dan sesuai keyakinannya. Siap dan sepakat?

Baca juga:  TNI Bangun 12 Jamban Gratis Bagi Warga Kurang Mampu

Semoga Bermanfaat
#SalamSehatTanpaBatas #TNIADMengabdiDanMembangunBersamaRakyat

Terkait

Kirim Tanggapan

Made with passion by Vicky Ezra Imanuel